优直播讯 2021年，中超联赛重新洗牌，竞争形势变得相当复杂，已经没有绝对意义上的超级强队，即便是夺冠热门广州队、上海海港、北京国安、山东泰山等队也没有太大的牌面优势，新赛季在新的环境下注定会出现白热化的竞争状态。同时，新赛季还将因为扩军而出现降级压力小的情况，中下游的小型俱乐部普遍会选择换一种活法，以降低配置的阵容应对新赛季，重点培养年轻球员。
在培养本土球员的力度上，大连人继续成为焦点。在过去的冬窗，大连人出现了大幅度降低配置的情况，4大王牌全都赶不上新赛季，分别是龙东，E-博阿滕、贾尼森、拉尔森4人，他们是上赛季大连人保级的绝对功臣，龙东因为在中超不能兼顾委内瑞拉国家队的世预赛比赛，他不得不外租，其他三人则滞留国外还未归队。
即便上赛季的4大王牌缺席，大连人依然没有补强的现象的，反而是决心刮起更疯狂的青春风，全面练兵，差不多整队都是U23球员，小鬼当家的现象非常罕见，比刚刚提拔11名恒大足校小将的广州队还要抢眼，根据已经报名的中超各队大名单情况，大连人是全中超最年轻的球队，全队平均年龄只有24.72岁，外援平均年龄则是中超第二年轻，只有27.66岁，最年轻的是河北队，只有27.3岁。
从一线队在编球员和已归队球员的情况来看，大连人新赛季由1外援+4国脚挑大梁，外援是丹尼尔森，目前大连人也只有丹尼尔森归队了，他将是大连人新赛季的后防线支柱，4国脚则是单欢欢、陶强龙、童磊、林良铭，4人均是国字号常备主力，童磊和林良铭已经在上赛季证明了实力，新赛季将会继续得到重用，两人基本锁定了右边锋和右后卫的首发位置，陶强龙可能会出现在左边路，而单欢欢将接替龙东的位置担任中锋，陶强龙和单欢欢的潜力不比林良铭和童磊小，两人都是17岁左右就踢上了中超比赛，并且都入选过英国“卫报”评选的全球60大新星名单。
或许很多人认为大连人这样的大面积练兵会出现降级风险，但是从新赛季的格局来看，大连人即便用目前归队的阵容踢新赛季也不会有太明显的降级风险，若贾尼森、拉尔森、博阿滕能快速回归，大连人甚至可能在新赛季跻身联赛中游，理由是新赛季大部分中超球队都没有集齐5外援，同时大连人的多名年轻球员都是国字号主力，实力其实不比其他球队的当红国脚差，这样一对比，大连人的阵容其实就比大部分的中下游球队要好，还有就是天津津门虎、重庆两江竞技、河北队等多支出现实力骤降的情况。如此可见，大连人新赛季练兵其实是非常好的时机，值得被看好。
